今日もご覧いただきありがとうございます
今年もクリスマスの夜に元夫から差し入れがありましたっ。
・フライドチキン
・ローストビーフ(お値打ち品)×2
・まぐろのお刺身
・アボカド&サーモン(デリフィオーレ)
・スパークリングワイン
テーブルの上に置いてありました!
いい格好しいなのに、お値打ち品・・・。
一応、お礼を言わないとね。
ドアをノックして
―あれ、差し入れ?
「あぁうん。こっちは食べてるから」と、ご機嫌なご様子。
―ありがとうございます。
(一緒に食べましょうなんて誘わないよーだ)
同じ家に暮らす元夫婦。
お互いの気配をどこかで感じながら・・・。
やっぱりこんな状態は良くないよね。
去年のクリスマス、
元夫からの差し入れはケンタッキーフライドチキンだった。
余裕はないはずなのにこうして買ってくるんだね。
きっと淋しいんだろうなぁ。
コチラも読んでみてね→ 元夫はいいカッコしい (2) 2015のクリスマス🎄
今日は「瞑想」のレッスンを受けてきました。
「瞑想」とは一つの事に集中する事。
そして自分の心と向き合う事。
私たちの心は自由に動いていてすべては心が決めている。
何処に行って何をするか、すべては心が決めている。
ただ、心は少し厄介に出来ていて、ネガティブになりがち。
例えばダイエットしている時に、目の前にシュークリームがあったとします。
「食べたい」という気持ちになるけど、
ダイエットしてるから「ダメ!」とストップをかけます。
でも誘惑に負けて「食べてしまった」
ここで後悔せずにそういう自分の心を受け入れます。
自分の心を受け入れ楽になる。
と、こういうような内容でした。
うーん、どんどん太っちゃうよー
瞑想のレッスン
とってもスッキリしました。
自分を受け入れる考え方を身に付けると、物事を前向きに捉えることができるようになり、ストレスに強くなります。
機会があれば受けてみて下さいね。
最後までお付き合い
ありがとうございました
今年もクリスマスの夜に元夫から差し入れがありましたっ。
・フライドチキン
・ローストビーフ(お値打ち品)×2
・まぐろのお刺身
・アボカド&サーモン(デリフィオーレ)
・スパークリングワイン
テーブルの上に置いてありました!
いい格好しいなのに、お値打ち品・・・。
一応、お礼を言わないとね。
ドアをノックして
―あれ、差し入れ?
「あぁうん。こっちは食べてるから」と、ご機嫌なご様子。
―ありがとうございます。
(一緒に食べましょうなんて誘わないよーだ)
同じ家に暮らす元夫婦。
お互いの気配をどこかで感じながら・・・。
やっぱりこんな状態は良くないよね。
去年のクリスマス、
元夫からの差し入れはケンタッキーフライドチキンだった。
余裕はないはずなのにこうして買ってくるんだね。
きっと淋しいんだろうなぁ。
コチラも読んでみてね→ 元夫はいいカッコしい (2) 2015のクリスマス🎄
今日は「瞑想」のレッスンを受けてきました。
「瞑想」とは一つの事に集中する事。
そして自分の心と向き合う事。
私たちの心は自由に動いていてすべては心が決めている。
何処に行って何をするか、すべては心が決めている。
ただ、心は少し厄介に出来ていて、ネガティブになりがち。
例えばダイエットしている時に、目の前にシュークリームがあったとします。
「食べたい」という気持ちになるけど、
ダイエットしてるから「ダメ!」とストップをかけます。
でも誘惑に負けて「食べてしまった」
ここで後悔せずにそういう自分の心を受け入れます。
自分の心を受け入れ楽になる。
と、こういうような内容でした。
うーん、どんどん太っちゃうよー
瞑想のレッスン
とってもスッキリしました。
自分を受け入れる考え方を身に付けると、物事を前向きに捉えることができるようになり、ストレスに強くなります。
機会があれば受けてみて下さいね。
最後までお付き合い
ありがとうございました
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