★★★自分の癒しと借金を繰り返す夫・妻に悩む人たちへ、何かのお役に立てたらいいなと思いブログを書いています。★★★

このブログをはじめからんでみる①

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ありがとうございます

 今日はちょっとハズカシイお話を。

    血液検査100点満点でなんのアレルギーもないkakinco。
花粉症はないし風邪もひかないのでマスクとは全くの無縁でした。


    しかーし!今回の新型コロナウイルス感染予防でマスクは必須。

なので毎日マスクをしていますす。

でもマスクってなんだか嫌な臭いがする、今まで嗅いだことのない臭いだわ・・・
と思っていた。


でも、もしかしたら私のお口の臭いなの?
糸ようじを1日1回は使ってお口のケアしているのに?

気になってネットでいろいろ調べたら、残念ながらやっぱりお口の臭いらしい・・・。

とってもショック。

    結構気を使って、歯磨き粉は重曹やスミガキ、ドイツ製のものといったちょっとお高いめの歯磨き粉を使ってるのに。

    ちなみにマスク着用時は鼻呼吸するといいらしいよ。
でも鼻呼吸にしてもニオウ

    お口が臭うなんて一大事!
じっとしてはいられないわ!
早速実行に移します。

対策①
電動歯ブラシを買った。

➡それでも臭いが気になる
 ショック!わたしって臭かったの?

対策②
マウスウオッシュを買った。

➡それでもやっぱり気になる・・・。

 <下に続く>
 
 
 そして、お口は歯磨きだけでは不十分なんだという事がわかりました。

対策③
歯磨き同様に、舌をキレイにするのはモチロンの事、歯茎、頬のうらも全てお掃除することが大事です。

夜は電動歯磨きで磨いた後に、糸ようじでお掃除。
その時は舌の上、裏側もね。歯茎、頬の裏、上顎など全て磨きます。
朝は、普通の歯ブラシで磨いた後に夜と同じ手順でお手入れしています。

ここまでしてやっと臭いが軽減されました。

それでも奥の方から臭ってくる気がして。
それに私もその臭いを探してしまいます。

今回のコロナウイルス騒動では、いろんな事を教えられました。

皆さんもおマウスケアを怠りなくね!


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最後までお付き合い
ありがとうございました

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   続く 明日投稿予定